Herbata z pokrzywy
Herbata > Herbata z pokrzywy
Herbata z pokrzywy – właściwości i działanie. Kiedy pić herbatki z pokrzywy i czy są one bezpieczne? Czy herbatka z pokrzywy w ciąży może pomóc? Jak kupować herbaty z pokrzywy aby mieć pewność ich właściwości?
Herbata z pokrzywy to specyfik znany od wielu lat. Ma ona wiele zdrowotnych właściwości a przy tym całkiem niezły smak, choć nie każdemu herbatka z pokrzywy smakuje. Do picia herbaty z pokrzywy nie ma w zasadzie przeciwwskazań, poza sytuacjami niewydolności nerek – herbata z pokrzywy działanie ma bowiem moczopędne i może dodatkowo obciążyć niesprawne nerki.
Herbata z pokrzywy – właściwości
Herbatka pokrzywowa zalecana jest w wielu schorzeniach – ma moczopędne działanie, przez co zwiększa usuwanie mocznika i chlorków z organizmu. Warto więc pić herbaty z pokrzywy na piasek w nerkach Dodatkowo, duża zawartość minerałów działa wzmacniająco na włosy i paznokcie. W herbacie z pokrzywy znajdziemy takie witaminy jak K, E, C i B1 a także fosfor, mangan, krzem i wapń. Herbaty z pokrzywy zalecane są osobom które cierpią na zaburzenia krążenia, mają problemy ze skórą a także tym którzy chcą podnieść swoją odporność w okresie zimowym i wiosennym.
Zaleca się również profilaktyczne picie herbaty z pokrzywy w ciąży – zwłaszcza ze względu na spore ilości wapnia i żelaza a także dodatkowych witamin. Warto pić pokrzywę również po porodzie wzmaga ona bowiem produkcję mleka a działając moczopędnie pomaga w usuwaniu nadmiaru wody i szybszym powrocie do zgrabnej sylwetki.
Herbatkę z pokrzywy kupić można w sklepach zielarskich oraz w niektórych aptekach. Warto wybierać taką herbatę z pokrzywy, która była uprawiana metodami ekologicznymi – wtedy można mieć absolutną pewność, że herbata nie zawiera żadnych dodatkowych substancji poprawiających smak, które mogą obniżać właściwości herbaty z pokrzywy. Wszystkie mieszanki, kupowane w sklepach spożywczych zawierają najczęściej zaledwie śladowe ilości pokrzywy i ich stosowanie nie jest równoważne z prawdziwym naparem z pokrzywy. Dla osób które herbaty z pokrzywy w naturalnym stanie pić, ze względu na smak nie są wstanie dostępne są specjalne mieszanki wzbogacone o delikatną nutę mięty, które sprawiają że herbata jest bardziej orzeźwiająca i lepsza w smaku.
Herbatki z pokrzywy nie zawierają substancji pobudzających ani hamujących można więc spokojnie napary pić o dowolnej porze dnia – zarówno rano zamiast porannej kawy, jak i wieczorem przed zaśnięciem.
